Comment être plus GRACIEUSE ?
Parlons de grâce ! Est-il possible de le travailler ? On a tendance à parler technique, mais la grâce est à mes yeux très importante.…
Catégorie : Podcast
Comment améliorer son COU-DE-PIED ?
Je te révèle mon petit secret pour renforcer rapidement les pieds et chevilles. Dans ce Podcast nous allons parler des Quarts de pointes ! Si…
Pourquoi la Barre de Danse est indispensable pour PROGRESSER ?
Quels exercices et pourquoi commence-t-on toujours les cours de danse classique à la barre ? Il y a bien une raison à cela et nous…
Pourquoi faire le Grand Écart ?
Savoir le faire est-il primordial ? On le fait presque tout le temps, ou on s’entraîne à l’avoir, sans savoir pourquoi. Ce mouvement est souvent…
3 Astuces Pour Améliorer Tes SAUTS!
Le saut est un mouvement difficile à bien réaliser même si cela paraît facile, aérien et léger. Je te livre 3 astuces qui m’ont permis…